top of page

Giyilebilir Sağlık Teknolojileri Yeni Bir Boyuta Taşındı

Güncelleme tarihi: 6 gün önce

Akıllı saatler, yüzükler ve bileklikler uyku kalitesinden stres seviyesine, vücut ısısı değişimlerinden solunum düzenine kadar çok katmanlı sağlık verilerini işleyen “kişisel sağlık yardımcılarına” dönüşüyor.


Uyku odaklı yeni güncellemelerle birlikte giyilebilir cihazlar uyku ortamını, gece boyunca vücut tepkilerini ve dinlenme kalitesini birlikte değerlendirmeye başladı. Bu doğrultuda cihazlar, ışık seviyeleri, gürültü, odanın sıcaklığı, mikro-uyanıklıklar, solunum ritmi ve kalp atım değişkenliği gibi çoklu verileri birleştirerek kullanıcının uykusunun neden bölündüğü veya neden yeterince kaliteli olmadığına dair kişiselleştirilmiş raporlar üretebiliyor. Bu da uyku takibini hem grafiğe hem de davranışsal analiz aracına dönüştürüyor. Yeni nesil yazılımlar, uyku dışında gündüz saatlerini de stres yükü ve dikkat performansı açısından yorumlayabiliyor. Vücut ısısı ve nabız değişimi, adrenalin yanıtını yansıtan mikrosinyaller, günlük aktivite yoğunluğu verileri bir araya getiriliyor. Molalar için öneriler ve ideal uyku saatleri gibi rehberlikler sunuluyor. Bu cihazlar tıbbi tanı amacı taşımadıklarını vurgulamakla birlikte uzun dönemli veri izleme sayesinde bireylerin ritim bozuklukları, düzensiz solunum örüntüleri veya kronik yorgunluk gibi sinyalleri erken fark etmesini sağlıyor. Böylece kişisel sağlık farkındalığını artırarak sağlık kuruluşlarına başvuru zamanlamasının daha doğru yapılmasına katkı sunuyor.




















bottom of page