SON YILLARDA AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ VE AVRUPA’DA, EV HANIMLARI ARASINDA AROMATERAPİ UYGULAMALARINDA BELİRGİN BİR ARTIŞ GÖRÜLDÜĞÜ GÖZLEMLENİYOR. Son yıllarda aromaterapi, ev ortamında kullanılan doğal bir yaklaşım olarak yaygınlaşmaktadır. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa’da, ev hanımları arasında aromaterapi uygulamalarında belirgin bir artış görülmektedir. Bu artışın doğal ürünlere yönelim, doğal ürünlerin sağlığa faydalı olduğu düşüncesi , dijital medya

40’lı yaşlarda kendinizi farklı hissetmeye başlıyorsunuz. Uyku düzeniniz bozuluyor, enerjiniz eskisi gibi değil, kilo vermek zorlaşıyor, ruh haliniz dalgalanıyor. Çevrenizden çoğu zaman “yaşlanıyorsun, normal” yanıtını alıyorsunuz. Ama bu değişimlerin büyük çoğunluğunun fizyolojik bir açıklaması var ve bu açıklamayı anlamak, sizi kendi bedeninizin aktif bir katılımcısına dönüştürür. Bu yazıda 40 yaş sonrasında kadın bedeninde yaşanan başlıca değişimleri sade bir dille ele ala

Alışkanlık sistemi kontrolü ele aldığı zaman, anısal bellekte depolanan enformasyonu çağırma yetimiz zayıflar. Anısal bellek, karar vermemize yardım eden kavramsal bilgiyi depolar ki bu bilgi, bulunduğumuz yerle ilgili farkındalık olabileceği gibi bir şey yapmamız gerektiği düşüncesi de olabilir. Bu bilgi ayrıca aç olmadığımızda yemekten kaçınmamızı gerektiren kilo alma endişesi, sağlığımızı düşünmemiz ya da sadece yemeyi gereksiz kılan tokluk hissi gibi bütün o sebepleri de

SEMAGLUTİD VE TİRZEPATİD GİBİ YENİ AJANLAR, YALNIZCA KİLO KAYBINDA DEĞİL, KARDİYOVASKÜLER RİSK AZALTIMI, GLİSEMİK KONTROL VE YAĞLI KARACİĞER HASTALIĞI GİBİ KOMORBİD DURUMLARDA DA ÖNEMLİ YARARLAR GÖSTERMEKTEDİR. Obezite, dünya genelinde prevalansı hızla artan, metabolik, kardiyovasküler ve inflamatuvar sonuçları olan tip 2 diyabet, hipertansiyon, dislipidemi, obstrüktif uyku apnesi, osteoartrit ve 13 farklı kanser tipi ile ilişkili kronik bir hastalıktır. Geleneksel yaşam tarz

HÜCRENİN SESSİZ MİMARI ÇİNKOYU BİR DE BÖYLE DİNLEYİN! ECZANE RAFLARININ EN “TANIDIK” AMA BELKİ DE EN “AZ KEŞFEDİLMİŞ” MİNERALİNİ MASAYA YATIRIYORUZ. ÇİNKOYU SADECE BİR BAĞIŞIKLIK DESTEĞİ SANIYORSANIZ, BU SÖYLEŞİ EZBERLERİNİZİ BOZABİLİR. AKADEMİSYEN PERSPEKTİFİYLE, ECZANE DANIŞMANLIĞINDA FARK YARATACAK O “ALTIN” DETAYLARI KONUŞTUK. Eczanelerde çinko takviyelerine talep hiç bitmiyor. Ama biz eczacılar biliyoruz ki mesele sadece “almak” değil, “emebilmek”. Çinkonun o meşhur emil