Mide bulantısı veya yorgunluk gibi semptomlar yaşamaya başlayabilir veya enerji seviyenizin arttığını fark edebilirsiniz! Vücudunuzu dinleyin ve gerektiğinde rutinlerinizi değiştirin.

Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece günlük fiziksel aktivitenize devam edebilirsiniz. Hamilelik sırasında ne kadar aktif olursanız, değişen vücudunuza uyum sağlamanız o kadar kolay olur.